Ansiedade
A mente que não desliga, o corpo sempre em alerta, a preocupação que chega antes dos fatos. Na terapia, esse estado constante ganha espaço para ser compreendido, não apenas silenciado.
Psicóloga clínica | CRP 06/227047
Um espaço para cuidar do que você sente.
Sou Daniela Filippo, psicóloga clínica. Atendo adultos e idosos, no consultório em São Paulo e online para qualquer lugar do mundo, em um espaço de escuta sem pressa e sem julgamento.
- Ansiedade
- Depressão
- TDAH
- Esgotamento físico e mental
- Burnout
- Transição de carreira
- Sobrecarga mental
- Maternidade
- Relacionamentos
Atendimento de adultos e idosos
Presencial na Clínica Trianon (Av. Paulista) ou online para qualquer lugar do mundo
Sobre mim
Daniela Filippo, psicóloga clínica.
Atendo adultos e idosos, presencialmente na Clínica Trianon, na Avenida Paulista, e online para quem está em qualquer lugar do mundo.
Antes da psicologia, me formei em Marketing pela ESPM e atuei por 15 anos no mundo corporativo, em empresas de bens de consumo. Vi de perto os efeitos da pressão no trabalho e da cultura do desempenho, da cobrança excessiva e dos diferentes tipos de gestão. Essa vivência ajuda muito no meu trabalho na clínica: consigo traduzir as queixas relacionadas ao trabalho e os impactos que elas têm na vida pessoal.
No consultório, acompanho também outras dores do nosso tempo: a mulher que se divide entre carreira, casa, filhos e relacionamentos e sente que está sempre devendo em algum lugar; o esgotamento e o burnout; a ansiedade que não dá trégua; o TDAH e a luta diária para organizar a própria rotina; a depressão, que muitas vezes se disfarça de cansaço.
Meu jeito de atender parte da escuta: cada pessoa chega com uma história única, e é ela que orienta o trabalho. Sem fórmulas prontas, sem julgamento e com o sigilo que esse espaço exige.
Temas
Alguns dos temas que chegam ao consultório.
Depressão
Desânimo, vazio e distância das coisas que antes faziam sentido. Um sofrimento sério, que pede escuta e acompanhamento, não cobrança para melhorar logo.
TDAH
A dificuldade de sustentar o foco, as tarefas que se acumulam, a sensação de viver correndo atrás. Na psicoterapia, há espaço para entender como isso atravessa sua rotina, seu trabalho e seus vínculos.
Esgotamento físico e mental
O cansaço que não passa com um fim de semana, o corpo pesado, a cabeça cheia. Um espaço para entender o que drena a sua energia e o que sustenta esse ritmo.
Burnout
Quando a relação com o trabalho adoece: exaustão, distanciamento e a sensação de que nada do que você faz rende. Um sofrimento que merece cuidado, não mais cobrança.
Transição de carreira
Mudanças de rota, recomeços, promoções que pesam, saídas que assustam. Momentos de virada mexem com a identidade e merecem ser elaborados com cuidado.
Sobrecarga mental
A lista invisível que não acaba: carreira, casa, filhos, relações, tudo ao mesmo tempo. A terapia é um horário na semana em que você não precisa dar conta de nada.
Maternidade
Da gestação ao puerpério e à rotina com os filhos: uma fase de muito amor, mas também de cansaço, culpa e cobranças de todos os lados. Um espaço para acolher o que nem sempre é dito em voz alta.
Relacionamentos
Conflitos que se repetem, términos, ciúme, dificuldade de se aproximar ou de colocar limites. Na terapia, há espaço para entender os padrões que aparecem nos seus vínculos: amorosos, familiares e de amizade.
Como funciona
O caminho até a primeira sessão.
Primeiro contato
Você me chama no WhatsApp. Conversamos sobre o que você procura e alinhamos os detalhes do atendimento, incluindo modalidade, horários e valores.
Primeira sessão
No primeiro encontro, você me conta, do seu jeito, o que leva você à terapia, e juntos construímos o melhor caminho para trabalhar as suas queixas.
Um horário só seu
Definimos juntos um dia e horário fixos na semana, reservados exclusivamente para você, no consultório ou online.
Um processo com o seu ritmo
Não há fórmula nem prazo fechado. O percurso respeita a sua história e é conversado ao longo do caminho.
Meu atendimento
Um espaço para dizer o que ainda não encontrou palavras.
O atendimento parte da sua demanda. Não há roteiro fixo nem lista de perguntas: o que é importante para você é o que orienta cada sessão, seja uma questão pontual, seja algo que acompanha você há anos.
Aqui, você pode ficar à vontade para falar o que vier à cabeça, mesmo quando os pensamentos parecem confusos ou difíceis de articular. Não existe assunto errado nem jeito errado de falar. O espaço é seu, sem julgamento, e tudo o que é dito fica protegido pelo sigilo profissional.
"Você não precisa chegar com as palavras prontas. Encontrá-las também faz parte do processo."
Perguntas frequentes
O que costumam me perguntar antes de começar.
Terapia online funciona?
Sim. O atendimento psicológico online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue o mesmo sigilo e o mesmo cuidado da sessão presencial. Atendo pacientes de outras cidades e também de fora do Brasil: basta um lugar reservado e uma conexão estável.
Onde acontecem as sessões presenciais?
Na Clínica Trianon, na Avenida Paulista, 1499, 13º andar, em São Paulo. Um espaço pensado para acolher com conforto e privacidade.
Preciso estar em crise para procurar terapia?
Não. Muitas pessoas procuram psicoterapia para se entender melhor, atravessar uma fase de decisões ou cuidar de um incômodo que se repete. Não é preciso esperar o limite.
Quanto tempo dura o processo?
Não existe prazo fechado. Cada história tem um tempo próprio, e isso é conversado com transparência ao longo do acompanhamento.
Como funciona o sigilo?
Tudo o que é dito em sessão é protegido pelo sigilo profissional, previsto no Código de Ética do psicólogo. Isso vale também para o atendimento online.
Qual é o valor da sessão?
Valores, formas de pagamento e horários são informados no primeiro contato, pelo WhatsApp. Assim consigo entender o que você procura e explicar tudo com calma.
Dar o primeiro passo costuma ser a parte mais difícil.
Se algo do que você leu aqui fez sentido, me chame no WhatsApp. De lá, alinhamos horários, valores e modalidade, e reservamos o seu espaço na agenda.
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